Como psicóloga, acompaño a personas que sienten que han perdido el control sobre una conducta o una sustancia. No se trata de fuerza de voluntad: las adicciones suelen ser una forma de aliviar dolor emocional, ansiedad o vacío interno.
En terapia te ofrezco un espacio seguro donde entender tu relación con el consumo o la compulsión, y donde juntas podemos encontrar caminos más saludables de sostenerte.
Cuando algo te controla más de lo que quisieras
Ya sea alcohol, cannabis, juego, redes sociales, comida, sexo o compras, las conductas compulsivas funcionan como un escape momentáneo que luego genera culpa, angustia o desgaste. En terapia trabajamos en identificar los disparadores, regular las emociones y construir alternativas más sanas.
Acompañarte sin juicio y con sostén emocional
Te acompaño con una mirada humana, enfocada en tus recursos y en tu capacidad de cambio. Juntas transformamos la relación con aquello que hoy te domina, para que recuperes libertad, calma y equilibrio.